Regl Kabýzlýk
Regl günü nasıl hesaplanır her ay bir beden incelmek istermisiniz erkekler hangi kadınlardan korkuyor.
Regl kabýzlýk. Kabýzlýk nedeniyle hemoroid ve karýn þiþmesi de oluþabilir. önlem olarak çikolata pasta gibi rafine gýdalardan sakýnýlmalý su içmeyi artýrmalý ve lifli gýdalar alýnmalý. Posalarýn mideden inmesini kolaylaþtýrýr ve hýzlandýrýr. Kilo artýþý karýnda þiþkinlik gaz memelerde duyarlýlýk el ayak ve bacaklarda þiþlik.
Aşırı sinirlilik titreme kilo kaybı hafif ya da kısa geçen regl dönemleri çarpıntı bağırsak hareketlerinde artış halsizlik ve bitkinlik duygusudur. Yemekten önce ve sonra ayva ayva yemekten önce yenilirse kabýzlýk yapar. Bitkinlik bulantý kusma ishal kabýzlýk. Sabahlarý kalkar kalkmaz 1 su bardaðý içerisine 3 4 damla sirke damlatmanýz kabýzlýk problemi yaþamanýzý engelleyecektir.
Regl döneminin sancýlý geçmesinin nedenlerinin baþýnda. Tiroid az çalıştığı zamanlarda hipotiroidizm oluşur. Her zaman konuþulan yeni düzenlemeler var erkeklere de doðum izni verilmesi örneðin. ýki regl dönemi kaldý gibi.
Aðda yapýlmadan önce regl döneminin bitmiþ olmasýna özen gösterilmelidir çünkü regl dönemi öncesi hormonlarýn hýzlý çalýþmasi sonucu vücutta ödem oluþtuðu için. Yemekten sonra ise tabiatý yumuþatýr. Regl sancýlarýnda karýn aðrýsý hazýmsýzlýk mide ve baðýrsak gazlarýný gidermeye ve kalp çarpýntýsýna karþý etkilidir. Kadar kilo alýmý baþ aðrýsý bulantý kusma kabýzlýk ishal iþtah artýþý aþýrý susama ciltte akne görülme si veya artýþý gibi belirtilerle gösterir.
Bu bilgiye niye böyle tutunduðumu bilmiyorum belki de iþin ciddiyetini anlamaya silkinip kendime gelmeye çalýþýyorumdur. çok fazla ayva. Kabýzlýk þikayeti varsa ortadan kalkar böylelikle kilo vermeye de yardýmcý olurlar.